Metnn.ru

Строй портал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как накладывать большой слой штукатурки

Как накладывать большой слой штукатурки?

Наиболее легким в исполнении и бюджетным вариантом отделки стен считают штукатурку. Толщина – самый значимый показатель, который влияет на следующую эксплуатацию строения.

Нанесение большого слоя штукатурки

Штукатурные слои наносят не только внутри помещения, но и снаружи. Покрытие на наружной стене защищает здание от проникновения в него влаги через швы, которые образуются во время стройки. Также толщина слоя штукатурки помогает исправить все неровности на поверхности, тем самым подготавливая ее к дальнейшим ремонтным работам.

Как правильно подобрать штукатурку?

Большой слой штукатурки

Правильно выбранный состав, а главное слой штукатурки выступают главными показателями.

Для внешней отделки используют растворы цемента, которые отличаются своей плотностью и влагостойкостью, а толщина наносимого покрытия не должна быть меньше 1 см.

Штукатурим стену большим слоем

Если штукатурные слои составляют более 1,2 см, лучше использовать металлическую сетку, которая поможет их лучше скрепить между собой и самой стенкой. Ее плотность может быть большой (для выравнивания возможных неровностей поверхности), а также тонкой, все зависит от архитектурных особенностей конструкции.

Для работ внутри помещения строители отдают предпочтение более пористым и теплым материалам, таким как гипс, известь и пр. По сравнению с цементными растворами, они имеют более быстрые темпы высыхания, но, к сожаленью, не обладают достаточной прочностью и устойчивостью к повреждениям. Решать только вам, что важнее, прочность или скорость.

Подготовка поверхности перед оштукатуриванием

Подготовительные работы – достаточно трудоемкий процесс, но без него никуда. К числу таких работ относится:

  • очистка поверхностей (иногда требуется удаление застывшего цементного раствора, который остался на стене со времен ее постройки);
  • проработка швов;
  • покрытие конструкций грунтовочными смесями для повышения уровня адгезии (раствор наносят только на очищенные от мелкого мусора стенки).

Чтоб штукатурный раствор ложился гладко и прочно скреплялся с поверхностью можно использовать строительные маяки. Их фиксируют на стенах, а подравнивают с помощью водяного уровня, прикладываемого в разных местах к поверхности.

Этапы нанесения слоев штукатурки

Штукатурим стену в квартире

Правильное оштукатуривание заключается в особенной очередности работ, которые сконцентрированы на покрытии конструкций раствором.

Нанесение штукатурной смеси происходит в 3 яруса, каждый из которых отличается своей толщиной:

  1. обрызг;
  2. нанесение грунта;
  3. нанесение накрывочного слоя.

Допустимая толщина первого яруса раствора варьируется в районе 3-5 мм. Обрызг можно наносить собственноручно, или воспользоваться специальной техникой. Если этот ярус будет наносить строительная машина, его толщину можно довести до 9 мм.

На втором этапе покрытие грунтом может проходить в несколько уровней. Один уровень такого покрытия не должен превышать 5 мм для цемента, и 7 мм для извести и гипса.

На завершающем этапе приступают к нанесению накрывочного ряда. Для этого используется мелкофракционный материал, который обеспечивает минимальный уровень шероховатости стен. Плотность данного яруса не должна переваливать за 2 мм.

Итоговый, финишный этап оштукатуривания – затирка поверхностей. Ее делают руками, или при помощи шлифовальной машины, которая облегчает работу и сокращает временные затраты.

Большой слой штукатурки влияет на время ее высыхания

Бывают ситуации, когда необходимо нанести большой пласт штукатурного раствора. Причины могут быть разные, но, в большинстве случаев так делают для выравнивания поверхностей. Максимальный накрыв не должен превышать 5 см, и только в экстренных ситуациях допустимо наносить 7 см.

Чтобы большой пласт штукатурки хорошо держался, лучше применять металлическую сетку (она служит для армирования раствора).

На сегодняшний день на строительном рынке уже появились такие виды штукатурных смесей, которые отличаются своими улучшенными характеристиками (в составе находится большое количество вяжущих веществ). Они способны без сетки хорошо держатся на поверхности стены, даже если толщина наносимого раствора будет составлять 7 см.

Начиная выравнивание стен, вы должны понимать, что нанесение большого слоя штукатурного раствора несет за собой существенные потери бюджета и уменьшает прочность конструкции.

Наиболее подходящая толщина для гипса и извести составляет 15 мм, а для цемента – 10. Такие общепринятые нормы считаются компромиссным значением, которое обеспечивает ровное и прочное покрытие и помогает избежать лишних денежных затрат.

Читайте так же:
Фасадная отделка штукатуркой по осб

Более подробный расход стройматериалов на 1 м2 представлен в таблице.

МатериалыСостав раствора по объемам
ИзвестьЦемент с известью
1к21к2,51к31к41к1к41к1к61к2к81к1к9
Цемент (кг)7,35,14,73,8
Песок (кг)2826293027272727
Известковое тесто (л)109,78,77,7335,23
Вода (л)45665555

Это предварительные расходы, которые рассчитаны на среднюю плотность штукатурки. Поэтому, чтоб рассчитать расход материала на максимальный ярус, величину расхода нужно поделить на 25 и умножить на толщину требуемого вам слоя.

Для чего используют максимально толстый слой штукатурки?

Штукатурим стену дома своими руками

Когда при строительных работах дело доходит до оштукатуривания, возникает вопрос, насколько большой слой раствора можно наносить, а какая толщина наиболее подходящая.

Итак, максимально возможный слой штукатурной смеси составляет 8 см., а используют такую толщину в следующих ситуациях:

  • при сильных неровностях на поверхности стен;
  • если нужно создать угол в 900;
  • если стены не параллельны.

Если, все-таки, во время работ вы понимаете, что никак не обойтись без большого слоя штукатурки, укладывайте вытяжную или сварочную сетку, а после каждого плотного яруса давайте время ему подсохнуть, и только потом накладывайте следующий.

От чего сегодня зависит стоимость штукатурных работ: полезная информация и рекомендации

Все мы знаем, что такое штукатурка, хотя многие из нас даже не имеют никакого отношения к строительству. Но вот для чего она служит и отчего зависит стоимость штукатурки, знают не многие.

Штукатурка – это строительный материал, обладающий пластичными свойствами, благодаря которым при высыхании на стенах не остается трещин, и устраняются все неровности и дефекты поверхности.

Штукатурные работы выполняют для выравнивания стен помещения под обои или для облицовки плиткой. С помощью специальных строительных инструментов и краски оштукатуренной поверхности можно придать фактуру, таким образом, вы можете получить декоративное покрытие стены.

Штукатурные работы можно выполнять как ручным, так и механизированным способом. Предварительно вам необходимо провести подготовительные работы.

Например, при работе на гладкой поверхности, для крепкого сцепления штукатурного раствора, лучше всего использовать специальную армирующую сетку, например, https://setka-kzm.com.ua, либо сделать специальные насечки и произвести предварительный набрызг.

Для изготовления штукатурки можно использовать известковый, цементно-известковый, известково-гипсовый раствор. При выборе раствора необходимо учитывать назначение и эксплуатацию оштукатуренного помещения.

Обязательно соблюдайте пропорции при приготовлении раствора. Во время штукатурных работ не забывайте выдерживать определенный период, чтобы штукатурка набрала свою прочность и не появились трещины или разрушения слоев.

Многих интересует, от чего зависит стоимость штукатурных работ в строительных фирмах. Все мы знаем, что штукатурка – это довольно таки долговременный и трудоемкий процесс. Первое от чего зависит цена – это сложность и объем работ.

Немаловажным при определении стоимости работ является требуемое качество строительных работ: высококачественная, улучшенная или простая штукатурка.

Например, для укладки плитки вы можете воспользоваться простой штукатуркой, для выравнивания стен лучше выбирать улучшенную или высококачественную.

Увеличение стоимости строительных работ также зависят от сложности архитектурных деталей, при работе на высоте, при уходе от прямолинейных форм поверхности и т.д.

Стараясь сэкономить на ремонте, многие люди пытаются самостоятельно произвести штукатурные работы. Но стоит отметить, что без опыта и знаний основ штукатурных работ результат может оказаться плачевным.

И, как говорится в известной поговорке, «скупой платит дважды», горе-строители вызывают настоящих профессионалов для устранения собственных ошибок.

Обновление фасада методом перетирки штукатурки

На оштукатуренных поверхностях зданий и сооружений, с течением времени, по различным причинам (влага, механические повреждения, усадка строений) могут появиться трещины, вздутия или отслоения фрагментов штукатурки. Чтобы вернуть фасаду и стенам здания привлекательный внешний вид проводятся работы по ремонту или полной замене штукатурки. Одним из способов ремонта покрытия является перетирка штукатурки фасада.

В отличие от полной замены, такой способ менее трудоемок и более дешев. При перетирке штукатурки происходит обновление изношенного слоя покрытия, а не полная замена, что позволяет в сжатые сроки вернуть зданию красивый фешенебельный вид.

Читайте так же:
Фасадная декоративная штукатурка короед для наружных работ расход

  1. Что такое перетирка штукатурки
  2. Какие инструменты нужны для перетирки штукатурки на фасаде
  3. Определение дефектов
  4. Подготовка к перетирке
  5. Раствор для перетирки
  6. Техника выполнения перетирки

Что такое перетирка штукатурки

Работы по перетирке штукатурки заключаются в полной очистке стен и фасада от загрязнений, пыли и старой окраски. После очистки производится расшивка и ремонт крупных трещин, удаляются фрагменты штукатурки имеющие вздутия. Далее производиться грунтовка и новое оштукатуривание, для устранения небольших дефектов и следов ремонта.

Последние этапы — финальная грунтовка, окраска и нанесение водоотталкивающего слоя. Этим способом может проводиться как перетирка штукатурки гладких фасадов, так и фасадов с декоративной отделкой.

Какие инструменты нужны для перетирки штукатурки на фасаде

Для выполнения работ по ремонту фасадов находят применение: агрегаты для мытья фасадов; оборудование для пескоструйной очистки, для замешивания и подачи готовой штукатурной смеси; компрессоры и краскораспылители для финишной окраски стен. Список оборудования и приспособлений напрямую зависит от общего объема производимых работ. Так при небольших объемах ремонт и перетирка штукатурки проводиться из подвесных люлек с использованием только ручного инструмента, а с увеличением обрабатываемой площади — потребуется установка строительных лесов.

Список ручного инструмента для подготовительных работ включает: перфоратор или зубило и молоток, а также шпатель для удаления отслоений и расшивки трещин, металлическая щетка и малярная кисть для очистки от пыли и других загрязнений.

Для приготовления раствора потребуются подходящие емкости, лопаты и ведра, миксер для перемешивания или бетономешалка.

При выполнении работ по нанесению штукатурки нужны: ковш или сокол и кельма для накидывания раствора, металлическое правило для выравнивания нанесенного слоя, полутерок для нанесения раствора, разравнивания и предварительной затирки поверхности штукатурки, отрезовка — маленькая штукатурная лопатка для заделки трещин, устранения небольших дефектов, подрезки раствора, терка для окончательной затирки поверхности штукатурного слоя после его подсыхания.

Определение дефектов

Если крупные трещины на стенах и вздутия штукатурки хорошо заметны, то места, где штукатурка отслоилась, но не отпала необходимо обязательно найти. Для этого вся стена вне зависимости от внешнего вида через каждые 30см подвергается простукиванию (например рукояткой мастерка). При этом, глухой звук в месте простукивания указывает на отслоение, которое необходимо полностью удалять. Если звук получается звонким — сцепление штукатурки со стеной в этом месте крепкое.

Подготовка к перетирке

Подготовительные работы заключаются в полном удаления вздутых и отошедших от стены фрагментов старого покрытия, производится расшивка трещин с последующей грунтовкой и шпаклевкой. Если на стенах присутствуют масляные пятна, то слой штукатурки в этом месте подлежит полному удалению. Места на стенах, где удалена штукатурка, тщательно зачищаются крупнозернистой наждачной бумагой, на стену наносятся зубилом насечки или крепится армирующая сетка. Если места с удаленным слоем старого покрытия имеют большую площадь и превышают по размерам длину правила, потребуется вывешивание и установка маяков. Для правильного формирования углов на дверные и оконные откосы саморезами крепятся обрезные доски, выступающие наружу на финишную толщину штукатурного слоя. Следующим этапом проводится тщательное удаление со стен пыли и грязи.

Это мероприятие имеет очень важное значение, так как наличие любых загрязнений на поверхности стен существенно уменьшает адгезию, что в дальнейшем может явиться причиной отслоения штукатурки.

Лучше всего проводить очистку водой из шланга под давлением. Последняя операция перед нанесением штукатурки — нанесение грунтовки глубокого проникновения, а в случае бетонных стен раствора «Бетоноконтакт».

При этом грунтуются не только стены, но и торцевые поверхности старого штукатурного покрытия.

Раствор для перетирки

Для проведения штукатурных работ имеется в продаже выбор разнообразных готовых смесей, свойства которых оговариваются изготовителем, что позволяет подобрать для штукатурного раствора требуемые параметры. Если раствор изготавливается самостоятельно, как правило, используются два типа составов — цементно песчаный и цементно известковый.

Цементно известковая смесь предпочтительней — цемент придает необходимую прочность штукатурке и устойчивость к воздействию внешней среды, а известь обеспечивает хорошую адгезию и в добавок обладает противобактериальными свойствами. В качестве наполнителя в смесь добавляется промытый и просеянный мелкофракционный песок. Качество песка имеет очень важное значение, потому что примеси попадая в раствор могут существенно изменять его свойства, а мелкие камушки создавать дефекты, что особенно нежелательно в финишном слое. При затворении водой смесь приобретает нужную пластичность, хорошо ложится на любую поверхность.

Читайте так же:
Фасад дома под штукатуркой утеплитель

Для цементно песчаной смеси используют смесь песка с цементом в пропорции 2-4 к 1. Цементно-известковая штукатурка содержит три компонента — цемент, гашеную известь и песок в соотношении 1:1-2:6-10

Для ускорения затвердевания и приобретения водооталкивающих свойств в состав штукатурной смеси добавляют клей ПВА, а для замедления высыхания — небольшое колличество моющего средства. Количество клея или моющего средства подбирается зкспериментально.

Техника выполнения перетирки

На подготовленную поверхность штукатурную смесь наносят при помощи ковша, с помощью сокола или мастерком, а затем двигая правилом снизу-вверх производят стяжку и выравнивание нанесенного слоя. Штукатурку подсушивают в течение суток и теркой или полутерком затирают поверхность штукатурки.

Этап затирки необходим для лучшего выравнивания и во избежание появления микротрещин в процессе дальнейшей эксплуатации здания. Для облегчения работы, стены во время затирки смачивают водой. Если применяется цементно песчаная смесь, то работы выполняются в два слоя, в случае применения цементно известковой в три.

Стены после завершения штукатурных работ необходимо укрыть под полиэтиленовой пленкой. Такая мера предосторожности замедлит высыхание слоя штукатурки, что исключит растрескивание при сильной жаре, ветре и при несильном заморозке. Под таким укрытием стены должны находиться не менее недели.

После окончательного высыхания штукатурки приступают отделочным работам: нанесению отделочного слоя (короед, барашек) или окраске. Завершают этап перетирки — обработка стен водоотталкивающей пропиткой.

РПП: как лечить расстройства пищевого поведения

Как помочь себе и близким при расстройствах пищевого поведения? Ищем ответы с помощью нутрициолога.

Материал прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта»

Что такое РПП

Расстройство пищевого поведения (РПП) — гораздо более серьезная проблема, чем просто нездоровые привычки в питании. Это состояние, требующее психологического и медицинского вмешательства; неспособность контролировать правильное и своевременное употребление пищи.

В Соединенных Штатах у 20 млн женщин и 10 млн мужчин разных возрастов врачи фиксировали расстройство пищевого поведения [1]. В России официальной статистики заболевания нет, но по некоторым данным только в Москве от РПП страдают не меньше 5% женщин [2]. Хотя расстройствам пищевого поведения подвержены люди любого пола и возраста, чаще всего проблемы возникают у подростков и женщин. Фактически до 13% молодых людей сталкивались с хотя бы одним расстройством пищевого поведения к 20 годам [3].

Симптомы РПП

В тяжелых случаях расстройства пищевого поведения могут вызвать серьезные последствия для здоровья и даже привести к летальному исходу, если их не лечить. У людей с РПП могут быть самые разные симптомы. Тем не менее большинство из них включают строгое ограничение еды, пищевые переедания или «очищающее» поведение, такое как искусственно вызванная рвота и чрезмерная физическая нагрузка как «наказание» за съеденную пищу.

Окончательный диагноз поставит только врач, рассмотрев проблему комплексно. Обратите внимание на следующие симптомы:

  • чрезмерная худоба на фоне стремления похудеть еще больше;
  • сильный страх набора веса;
  • длительный отказ от еды;
  • частые изнуряющие тренировки;
  • попытки запасать и прятать продукты в неподходящих местах (например, под подушкой);
  • «очищающие» практики: клизмы, вызывание рвоты;
  • применение слабительных и мочегонных лекарств без назначения врача;
  • резкое изменение вкусов, употребление непривычных продуктов (например, сырых макарон);
  • постоянное переедание, употребление пищи чаще обычного;
  • активное увлечение диетами, следование строгим правилам питания, чувство вины в случае отклонения от них.

Виды РПП

Иногда расстройство имеет признаки сразу несколько заболеваний, но стандартная классификация включает в себя следующие виды РПП:

Анорексия

Отказ от еды даже при ощущении голода, строгие ограничения, искажение образа внешности — убежденность в том, что нужно худеть, несмотря на то, что индекс массы тела уже значительно ниже нормы. Начальные стадии анорексии поддаются амбулаторному лечению, но серьезные случаи, когда человек уже не может есть самостоятельно и нарушается обмен веществ, требуют наблюдения в стационаре.

Читайте так же:
Укрепление основания для штукатурки

Булимия

РПП, при котором пациент испытывает сильные приступы голода, которые ведут к неконтролируемому перееданию. Так как человек боится набрать лишние килограммы, он специально вызывает рвоту либо прибегает к другим очистительным процедурам. Начальной булимии часто способствуют тревога и депрессия, в дальнейшем пациент уже осознанно планирует переедания и последующие процедуры.

Компульсивное переедание

Избыточное питание без дальнейшего провоцирования очищения организма. Ограничения в еде отсутствуют, человек часто заедает стресс или плохое настроение, также переживает по поводу внешнего вида и цифр на весах. Пациенты, страдающие этим видом РПП, часто имеют лишний вес.

Атипичные пищевые расстройства

Атипичная нервная анорексия включает в себя все признаки расстройства, но без потери веса. Атипичная нервная булимия — приступообразная, с эпизодами ремиссии без лечения. Атипичное переедание может случаться не постоянно, а периодами, например только ночью.

Существуют и другие, не столь ярко выраженные отклонения. Например, орторексия — навязчивое желание питаться правильно, только здоровыми продуктами. Или пикацизм — желание есть что-то, что обычно в пищу не употребляют: штукатурку, камни, землю, мел или бумагу.

Причины расстройств пищевого поведения

РПП могут быть вызваны множеством факторов. Один из них — генетика. Исследования близнецов, разлученных при рождении и усыновленных разными семьями, показали, что РПП могут быть наследственными. Если у одного близнеца развивается расстройство пищевого поведения, вероятность его развития у другого составляет в среднем 50% [4]. Другая причина — особенности характера и психики. Невротизм, перфекционизм и импульсивность — три черты личности, нередко связанные с высоким риском развития расстройства пищевого поведения.

Немаловажную (а во многих случаях и основную) роль играет социальное давление: тренды на худобу, воздействие средств массовой информации, культивирующих подобные идеалы. Некоторые расстройства пищевого поведения практически отсутствуют в культурах, где стройные тела не считаются эталоном [5].

Врачи также предположили, что различия в структуре мозга также могут играть роль в развитии РПП. Факторами считают уровни серотонина и дофамина, передающих информацию в мозг [7], [8]. Кроме того, может иметь значение сфера деятельности человека. Так, РПП встречается у 12% танцоров, для которых стройное тело — важная составляющая работы [9].

Как избавиться от РПП

Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения

«Расстройство пищевого поведения –– это не просто “проблемы с едой”. Стоит признать, что от РПП действительно умирают. И по большей части не от самого РПП, а от сочетанных последствий. Если мы посмотрим на стационары, куда попадают люди с диагнозом, например, анорексия, то самая важная их составляющая –– реанимация. За счет того, что люди, страдающие от этого диагноза, очень редко самостоятельно обращаются к специалистам, в больнице они оказываются по причине госпитализации на скорой медицинской помощи. А еще, если учитывать возрастной срез, –– после медицинского осмотра в школах, колледжах и высших учебных заведениях.

РПП –– это миграционное расстройство, которое сочетается с другими видами заболеваний. Например, в один период жизни человек может страдать от компульсивного переедания, которое потом медленно перетекает в булимию. И все это может сопровождаться депрессией и каким-нибудь ОКР. Если говорить про анорексию, то болеть ею слишком долго не получится. Организм быстро сдастся от сильного истощения.

Для лечения РПП нужен не один врач; пациент нуждается в коллегии специалистов, поэтому лучше обращаться в профилирующие клиники. В Москве это ЦИРПП и Клиника расстройств пищевого поведения ПКБ № 1 им. Алексеева. Нужны врачи — диетолог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог, психиатр и психолог. Конечно же, все зависит от общей клинической картины. После того как будет понятно, что жизни человека ничего не угрожает, можно обращаться к психологам и продолжать работу.

Расстройство пищевого поведения на 58–80% обусловлено генетически, как цвет глаз. Это определенная структура головного мозга. Можем ли мы изменить цвет глаз без какого-то вмешательства? Нет. Но адаптироваться и с ним жить –– вполне. У специалиста, который корректирует РПП, нет цели изменить особенность человека — перед ним стоит более важная и реалистичная задача: научить пациента жить с такой особенностью.

Читайте так же:
Фактурная штукатурка с листьями

Самое важное в коррекции РПП –– восстановить паттерн питания вне зависимости от вида, будь то анорексия или компульсивное переедание. Насколько долго корректируется РПП, зависит от тяжести и клинической картины. После того как паттерн питания восстановлен, решаются сопряженные актуальные проблемы, ведь РПП часто идет в одну ногу с другими расстройствами, и игнорировать их также не следует.

Самое важное –– понять, по какой причине человек оказался в этой точке, в какой момент он перестал допускать в своей жизни такие цифры на весах и почему для него это стало так важно».

Как избежать расстройства пищевого поведения

Помимо распространенных симптомов, у человека, страдающего РПП, отмечаются другие проблемы:

  • повышенная утомляемость;
  • выпадение волос;
  • сбои менструального цикла у женщин;
  • снижение либидо;
  • охриплость голоса (без простуды);
  • задержка роста и развития у детей и подростков;
  • желудочный рефлюкс.

Не паникуйте, если заметили один или даже несколько из перечисленных признаков у себя и близких. Всегда есть смысл проконсультироваться с врачом, потому что одни и те же симптомы могут указывать на различные заболевания. Обратите внимание на образ жизни человека, если подозреваете расстройство пищевого поведения. Попробуйте поговорить с ним об этом, предложить отстроить правильный рацион и, при необходимости, обратиться к специалисту.

Не говорите о себе «у меня лишний вес — и это нормально»: подобный монолог может только навредить. Когда человек переживает из-за проблем с собственным образом тела, ему сложно сосредоточиться на чем-то другом. «Может возникнуть соблазн вмешаться с обнадеживающими комментариями или комплиментами, связанными с внешностью, — говорит Харриет Фрю, консультант, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения. — Может показаться естественным говорить такие вещи, как “Не глупи!” или “Нет, ты красивая!” Однако маловероятно, что это окажет большое влияние. Негативные мысли могут казаться в большей степени правдивыми».

Отрицательный образ тела часто связан не с ним самим, а, например, с плохим настроением. День не задался, и вот подруга уже зацикливается на ненависти к своим бедрам. Конфликт, стресс на работе могут вызвать чувство вины и подавленности, и эти эмоции бессознательно проецируются на себя и свое тело. Поощряйте откровенные разговоры с близкими, делитесь переживаниями, расспрашивайте о самочувствии и желаниях.

Советы эксперта

Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта»

Семья и близкое окружение имеют колоссальную важность при коррекции РПП. Предложите помощь таким образом, чтобы близкий не отказался от нее: не следует пугать, угрожать и манипулировать. Нужно дать понять: есть проблема, вы неравнодушны и готовы помочь ее решить. Предложить помощь специалистов и указать на их важность. Как не стоит самостоятельно лечить зубы, игнорируя стоматолога, так же и в случае с РПП — стоит довериться врачам. Специалисты помогут работать в нужном направлении, если человек нуждается в помощи.

Безусловно, расстройства пищевого поведения можно определить по внешним признакам, но не всегда. На начальных стадиях они редко заметны, к тому же о них не принято говорить. Если человек с булимией обращается к гастроэнтерологу по причине сбоя ЖКТ, вряд ли он скажет, что у него булимия. Если человек с компульсивным перееданием обращается к эндокринологу, то он не говорит про свои приступы неконтролируемого аппетита, а указывает просто на наличие лишнего веса. Если замечаете у себя признаки РПП, не нужно ждать — необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.

При всей тяжести РПП страшно не само расстройство, а отсутствие лечения. Большая часть негативных исходов связана именно с тем, что люди не успевали вовремя обратиться за помощью. Не нужно тянуть, это не приговор, а всего лишь особенность, с которой реально «договориться» и научиться жить.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector